浅谈血脂和高脂血症

随着人民生活水平的提高和冠心病患者的增多,血脂和高血脂症已成为人们的主要保健话题。不少中老年朋友一提到血脂增高,常常流露出“谈虎色变“的恐慌,以致饮食无所适

随着人们生活水平的提高和冠心病患者的增加,血脂和高脂血症已成为主要的健康话题。很多中老年朋友经常透露谈论老虎恐慌,使饮食不知所措,盲目戒肉断油。失去了一些生活的乐趣。其实血脂并不是对身体有害的物质,高脂血症也不是什么疑难重症。只要我们对它有正确的认识,积极预防,就可以避免很多不必要的顾虑。

血脂是血液中脂类的总称,但通常指总胆固醇(TC)和甘油三酯(TG)。它们是人体热能的主要来源,构成细胞的基本原料,参与体内激素等重要生命物质的合成。它们是人体必需的营养物质之一。它们主要来自食物,少数是在我们身体的新陈代谢过程中产生的。正常人对脂质的吸收、产生、消耗和转化保持动态平衡,所以血脂含量基本恒定。当其中一种或多种超过适当水平,就是高血脂。

高脂血症本身几乎不引起症状,患者往往察觉不到,仅依靠检测血脂来确定诊断。正常人血脂水平(TC)低于5.2 mmol/L,甘油三酯(TG)低于1.7 mmol/L;如果血液总胆固醇达到或超过5.7 mmol/L,甘油三酯达到或超过1.7 mmol/L,则可诊断为高胆固醇血症和& other高甘油三酯;如果两者都异常升高,则称为混合型高脂血症。近年来,血脂测定增加了两项重要内容。一种是低密度脂蛋白(LDL-C),它含有大量胆固醇,能促进冠心病的发生,称为动脉粥样硬化脂蛋白。,正常人含量不超过3.12 mmol/L,冠心病患者应努力控制在2.6 mmol/L以下..另一种是高密度脂蛋白(HDL-C),可预防血脂异常引起的冠心病,并已获得抗动脉粥样硬化脂蛋白的名声。正常人的血液含量应超过1.04 mmol/L,低于0.91 mmol/L也是血脂代谢紊乱,应予以纠正。

只需检测一次血脂异常结果就可以诊断高脂血症吗?答案自然是否定的,因为血脂检测受很多因素影响,至少要在第一次验血后1-2周内复查。每次验血前,饭后禁食12-14小时,至少两周停止服用降脂药物。如果两次检测结果异常,且所得值之差不超过10%(以血液总胆固醇为例),则可用于诊断高脂血症。当然,测量血脂时最好同时检查血糖、肝功能等相关项目。

谁需要密切观察血脂才能早期发现高血脂?首先,患有冠心病、脑血管疾病(如动脉粥样硬化、中风等)的患者。)或外周动脉粥样硬化疾病;其次是高血压、糖尿病、肥胖、吸烟人群;第三,家里有冠心病,特别是直系亲属,早发或年轻时生病的,家里有高血脂的。40岁以上的男性和绝经后的女性最好不要忽视血脂检测,因为这些人也患有冠心病或动脉粥样硬化高风险群体。至于他的正常人,需要每3到5年检查一次血脂。