宝宝冬天缺维生素吃什幺水果好

宝宝冬天缺维生素吃什幺水果好?冬季来了,给宝宝吃一些水果可以补充维生素,宝妈很有必要知道,究竟冬季小儿缺维生素吃什幺水果好呢?想知道的话,就快看看下面由小编准备



宝宝冬天缺维生素吃什幺水果好 芒果【芒果是杧果(中国植物志)的通俗名(拉丁学名:Mangifera indica L.),芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。】

1、推荐理由:

维生素A【维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种,是一类具有视黄醇生物活性的物质。】的含量高达3.8%,汁多核少,纤维少,含有糖,蛋白质等人体必需营养。

2、食用建议:

宝宝最好一岁以后再吃芒果,开始时吃一点就好,应观察宝宝是否有过敏,口角炎【口角炎俗称“烂嘴角”,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。】等不适症状,一旦出现不适,就应立即停止喂食。

3、注意事项:

哮喘和过敏体质的宝宝不适宜吃芒果,这类儿童吃了芒果极易诱发旧病。另外,芒果性质带湿毒,体质属热的宝宝最好少吃芒果。

[宝宝冬天需要补充什幺维生素 冬季少不了的四种维生素]

宝宝冬天缺维生素吃什幺水果好1

2.

宝宝冬天缺维生素吃什幺水果好 樱桃

1、推荐理由:

含有丰富的铁,磷。维生素A,维生素B,维生素A的含量是苹果的4-5倍。

2、食用建议:

宝宝最好在六个月之后再吃樱桃,因为樱桃含铁量高,六个月前宝宝吃多的话会造成肝脏负担,而且吃的时候要注意适量。在吃的时候需注意要让宝宝吐核,如果宝宝太小,就要先去核再喂。

3、注意事项:

体质过于燥热、有溃疡症状、上火症状的宝宝,就不宜食用樱桃了。

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