二胎孕前检查项目 怎幺让你的精子恢复正常

备孕期间,许多人久备不孕,这其中不乏有精子的问题。而调养精子成了必须做的事情,那幺怎幺让你的精子恢复正常?一起来看看吧。



备孕期间,许多人久备不孕,这其中不乏有精子的问题。而调养精子成了必须做的事情,那幺怎幺让你的精子恢复正常?一起来看看吧。

二胎孕前检查项目 怎幺让你的精子恢复正常

始于颜值,陷于才华,忠于人品,

对于卵妹子来说,“小蝌蚪”也不例外

有些”长相不行、颜值不够”的“小蝌蚪”

卵妹子压根看不上,这意味着难自然受孕

周先生【周先生,唐朝人,侠名,德宗(七八至八四)时人。】和周太太最近越来越苦恼了,他与妻子备孕已经超过一年了,但是一直无法顺利怀孕。周太太去医院检查,没有发现有什幺问题。所以,要求周先生也要去检查一次。

周先生万般无奈之下,只能去医院进行了检查。不查不知道,一查吓一跳,听完医生的讲解。

他才知道自己的精子活力不够,更为严重的是,他体内98%的精子都是畸形——有的精子是头部畸形,还有的是颈部畸形,有的甚至还没有尾巴。

那些难看的精子

是不是造成不孕的原因呢?

正常男性在每次性生活中射出的精子数以千万计,只有极少数的精英分子能够抵达女性的输卵管壶腹部【输卵管壶腹部是指输卵管腹腔端开口至壶腹部一峡部连接之间的一段,长约5~10cm,在AIJ处管腔直径仅1~2mm,而靠近伞部直径可达1cm。】,因此,这就要求精子具备极高的受精潜能。

具备受精潜能的精子正常形态率在4%-25%,医学上对正常形态的精子进行特征分析,

发现它们头部外形平滑、弧度规则、大体为椭圆形、长宽比为1.5、顶体区占头部面积40%-70%,尾部可有弯曲、但未成角折弯等。

如果备育男性精子质量不好,精子数量少,精子活力差,畸形多,均会导致胚胎质量不好,出现流产、胎儿畸形,早产的概率也很高。所以精子很脆弱,备孕男性要精心呵护!

如何自检精子是否健康?

1. 气味:腥味

正常情况下,精液会有强烈的腥味,医学上称为「罂粟碱【常用其盐酸盐,为白色结晶性粉末;无臭。】气味」,是前列腺分泌的精胺【精胺是含有两个氨基和两个亚氨基的多胺类物质,在生物体内由腐胺(丁二胺)和S-腺苷蛋氨酸经多种酶催化后生成。】氧化后产生的气味。如果气味是有明显的臭味,就要注意是否是感染所致。

2. 颜色:乳白或者灰白

正常精液,看上去是乳白色或灰白色,如果很久没射精的话,精液可能会偏黄色一些。如果精液变成暗黑色、鲜红色等(这类情况很少见,通常是有血块或血丝),就要及时去医院进行检查了!

3. 精液量:1.5-6毫升

正常男性一次射精的精液量是1.5-6.0毫升,所含精子数可达到1500万。精液量的多少与禁欲时间长短有关,禁欲时间长,精液量就多些,反之会少些。如果精液的量突然变得特别少或者特别多,还是需要到医院检查一下。

4. 形状:胶状变稀薄

正常的精液被射出体外时,立即会凝固成胶冻状,一般经过数十分钟后,在前列腺和精囊腺【精囊seminal vesicle又叫精囊腺,为长椭圆形的囊状器官,位于膀胱底的后方,输精管壶腹的外侧,左右各一,由过曲的管道组成,其排泄管与输精管壶腹的末端合成射精管。】分泌的相关酶作用下,会发生液化,变成稀薄、均匀,看起来像水一样。如果超过30分钟以上没有发生液化,建议是禁欲3-5天,再到正规医院进行精液常规检查【精液常规是精液常规检查的简称;是泌尿外科、男科、生殖科简便普及的化验室检查方法之一。】

日常生活中如何保养精子呢?

远离辐射

在现代社会中,处处都是有辐射。一般来说,化学辐射污染是很严重的。它会严重影响精子质量,导致精子畸形。此外过多使用电子产品也可能会能降低精子数量、活力,增加畸形精子【畸形精子是指精子头、体、尾的形态变异,头部畸形有巨大头、无定形、双头等;体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等部分患者会出现性功能障碍等。】

戒烟戒酒

吸烟有害健康,尤其对精液的破坏力更甚。吸烟与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显着降低,精子的畸形率升高,精液中白细胞数量增加。而酒精对人体肝脏和男性睾丸有直接的影响。肝脏摄入酒精过多会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。

防止身体肥胖

男性过于肥胖,会使体内雄性激素减少,雌性激素相对增加,从而妨碍精子生成,影响精子质量。另外,过于肥胖还可诱发高血压、糖尿病,这些病症都有可能引发性功能【性功能是人类进行活动的本能,是生育,繁衍后代的基础。】障碍。所以,为了你的宝宝健康,准爸爸们也要管住嘴迈开腿呀!

适量吃些“壮精”食物

除了要注意以上事项,准爸爸们日常生活中可吃些“壮精”食物:

红肉食物:比如羊肉、牛肉、驴肉、鹌鹑、乳鸽等,这类食物富含生物激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

黏滑食物:精氨酸【精氨酸(Arginine)又称蛋白氨基酸,是氨基酸类药。】是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力。富含精氨酸的食物有鱼鳔、雪蛤膏【雪蛤生长于中国东北长白山林区山脉地势高而寒的沟泽地带,雪蛤膏是雌性蛤蟆的输卵管附近的脂肪。】、鳝鱼、海参【海参,属海参纲(Holothuroidea),是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食。】、墨鱼【墨鱼是贝类,亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。】、泥鳅、山药【山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。】、核桃【核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。】等。

坚果食物:富含各种营养元素,比如核桃、开心果、银杏果、南瓜子等。

富锌食物:植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、核桃、芝麻等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、猪肝等含锌也较多。